BLOG

Pasiekite tikslą lengvai ir be rūpesčių. Išvenkite raumenų skausmo po fizinės veiklos

Fizinis aktyvumas yra būtinas, jei norime išlaikyti gerą sveikatą ir atsparią imuninę sistemą.

Skaityti daugiau

Atpažinkite prastos kraujotakos simptomus ir pagerinkite ją natūraliu būdu

Dėl prastos kraujotakos gali pradėti skaudėti raumenis ir sąnarius bei apskritai pablogėti gyvenimo kokybė.

Skaityti daugiau

Kodėl raumenų skausmas kankina kiekvieną iš mūsų?

Raumenų skausmas nėra retenybė. Su juo anksčiau ar vėliau susiduria visi.

Skaityti daugiau

Rozmarinas – žolelių karalius

Rozmarinas nuo senovės naudojamas liaudies medicinoje ir yra itin vertinamas dėl savo poveikio.

Skaityti daugiau

6 paprasti patarimai raumenų skausmui malšinti

Retkarčiais atsirandantis raumenų skausmas ir mėšlungis paprastai rodo organizmo reakciją į padidėjusį fizinį krūvį, taip pat ir mankštos trūkumą, per didelį stresą, įtampą ir kt.

Skaityti daugiau

Nepamirškite apie sveikatą darbe!

4 patarimai, padėsiantys rasti savo darbo ritmą.

Skaityti daugiau